2015 m. sausio 2 d., penktadienis

Žarnyno šluota (atsigavimas po švenčių)

Linų sėmenų ir žirnių daigų košė


          Švenčių sezonas baigtas, tad pats metas išsivalyti žarnyną! Nenaudojant nei gerasias žarnyno bakterijas išplaunančių klizmų ar laisvinamųjų.. Šis būdas itin veiksmingas, o svarbiausia - natūralus ir sveikas! 


         Receptas: 
  • Žirniai;
  • Linų sėmenys;
  • Petražolės.
        Per naktį palaikykite žirnius vandenyje, tada nukoškite ir paliekite dygti (Sudygsta per 2-3 dienas). Pamirkykite per naktį linų sėmenis. Prieš pradedant gaminti išplaukite daigintus žirnius ir sėmenis. Viska supilkite į pasirinktą indą ir pagardinkite pertražolėmis (jas galima auginti namie ant palangės).
Skanaus!♡

        Apie linų sėmenų naudą galite paskaiyti čia.